Network
Para peneliti telah menemukan bahwa resveratrol membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan kanker kulit .
Anggur juga merupakan sumber yang kaya vitamin C, K, dan folat, serta mineral seperti kalsium, kalium, dan fosfor.
Ekstrak biji anggur memiliki sifat peremajaan kulit, melindungi, dan menyembuhkan.
Baca Juga: Sinopsis Novel 'Dikta dan Hukum' yang akan Segera Tayang dalam Web Series
Cara penggunaan dalam berdiet:
Konsumsilah semangkuk kecil anggur atau tambahkan angur untuk salad. Tambahkan anggur untuk membuat smoothie di pagi hari. Tambahkan anggur merah ke rebusan ayam untuk memberikan rasa manis.
Cara pemakaian untuk kulit, hancurkan anggur dan oleskan ke kulit. Cuci bersih dengan air dingin setelah 10 menit.
Baca Juga: Jangan Asal Diet, Ini Tips Penting dari Pakar Agar Tidak Fatal!
6. Persik
Persik kaya akan vitamin A, C, E, dan K, dan mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, fosfor, dan serat makanan.
