10 Buah Ini Dapat Menyehatkan Kulit Dengan Kandungan Vitamin dan Mineral Menurut Ahli Kesehatan

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Wisata di Semarang dan Sekitarnya yang Cocok Dikunjungi saat Liburan Akhir Pekan 

3. Kiwi

Kiwi dapat membantu menghilangkan mata panda, karena Kiwi mengandung vitamin C dan membantu melindungi kulit dari radikal oksigen bebas yang menyebabkan kerusakan DNA .

Kiwi juga meningkatkan sintesis kolagen dan membantu mencegah keriput .

Baca Juga: Spesifikasi dan Harga Xiaomi 12 Lite 5G yang Dibekali Kamera Belakang 108MP, Resmi Dijual di Indonesia!

Cara penggunaan untuk diet:

Buatlah kiwi dengan bayam dan jeruk bali untuk membuat smoothie. Buat jus kiwi tambahkan 1 sendok teh madu ke dalamnya. Kupas dan iris kiwi untuk dimakan sebagai camilan malam. Tambahkan kiwi cincang ke salad.

Untuk kesehatan kulit caranya hancurkan kiwi dan oleskan ke kulit. Cuci bersih setelah 10 menit.

Hancurkan kiwi dan tambahkan satu sendok teh kunyit dan oleskan untuk melembabkan dan mencerahkan kulit.

Baca Juga: Mengenal Pengertian, Kelebihan, Tahapan dan Keuntungan Pada Saat Menggunakan Sistem E-Billing Pajak