Ahli Gizi dan Jebolan MasterChef Indonesia Bongkar 5 Tips Siapkan Makanan Sehat yang Baik bagi Kesehatan

- 28 September 2022, 21:15 WIB
Ilustrasi tips menyajikan makanan sehat bagi kesehatan menurut ahli gizi dan jebolan MasterChef Indonesia
Ilustrasi tips menyajikan makanan sehat bagi kesehatan menurut ahli gizi dan jebolan MasterChef Indonesia /Unplash/ Dan Gold

Baca Juga: Pengobatan MonkeyPox Bisa Gratis atau Tidak? Berikut Penjelasannya


5. Mengubah pola pikir dan perilaku


Aziz menyarankan ketika belanja bahan pangan pikirkan dulu apakah Anda punya waktu dan energi untuk mengolahnya bukan hanya melihat diskon dan promo.


“Kalau tinggal sendiri, biasanya akan banyak sampah makanan, meski harganya murah, jangan beli terlalu banyak sehingga malah akan busuk dan terbuang.” kata Aziz.***

 

Halaman:

Editor: Aimmatul Husna

Sumber: ANTARA


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x