Network
2. Dipercaya Dapat Menurunkan Berat Badan
Sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2016, mencoba untuk menggali informasi manfaat jahe dalam menurunkan berat badan.
Penelitian ini melibatkan beberapa orang wanita. Setiap partisipan per harinya akan diminta untuk mengonsumsi jahe sebanyak 2 gram selama 12 minggu.
Baca Juga: 5 Tips dan Trik Mudah Jadi Pro Player di Genshin Impact: Salah Satunya Bicara ke NPC
Dari data penelitian ini diperoleh data yang menunjukkan bahwa jahe dapat meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh.
Sehingga mengonsumsi jahe secara rutin dan dengan dosis yang tepat dapat membantu program diet dan penurunan berat badan.
3. Meredakan Masalah Sendi
Masalah sendi sering muncul pada seseorang yang sudah berusia 40 tahun ke atas. Seseorang yang mengalami masalah sendi akan merasakan rasan nyeri dan gerakan sendi menjadi kurang fleksibel.
Mengonsumsi jahe terbukti dapat mengurangi rasa sakit pada sendi. Selain itu, pergerakan sendi menjadi lebih elastis untuk diajak beraktivitas.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Mencegah Diabetes, Termasuk Minum Air Putih
