5 Cara Menghindari dan Mengobati GERD atau Penyakit Asam Lambung, Simak Anjuran dr. Zaidul Akbar

MEDIA JAWA TIMUR - GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung dikarenakan ketidak seimbangan asam lambung yang ada pada tubuh manusia. Tidak sedikit orang yang mengalami penyakit GERD ini.

Dokter Zaidul Akbar membagikan anjuran untuk menghindari GERD ini dengan beberapa cara.

Beliau menyampaikan bahwa gerd adalah suatu penyakit yang bermula dari asam lambung yang tidak seimbang dengan gejala kembung, nyeri dan mual.

Baca Juga: Gejala Depresi Ternyata Berbeda dengan Sedih, Berikut Hal yang Perlu Diketahui

“Jadi intinya GERD ini suatu penyakit ketidak seimbangan dari asam lambungnya, jadi mulai dari ada kembung, kemudian kadang-kadang nyeri, kemudian mual,“ ucap dr. Zaidul Akbar.

Berikut ini adalah anjuran yang disampaikan dr. Zaidul Akbar dirangkum mediajawatimur.com dari video YouTube dr. Zaidul Akbar yang diunggah pada 21 November 2020:

1. Tidak mengonsumsi makanan berasal dari tepung

Untuk menghindari penyakitnya bertambah parah, saran pertama dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang berbasis tepung.

Baca Juga: 6 Penyebab Utama Gigi Jadi Kuning, Salah Satunya Menyikat Terlalu Keras hingga Makan Buah Terlalu Asam