Gejala Depresi Ternyata Berbeda dengan Sedih, Berikut Hal yang Perlu Diketahui

MEDIA JAWA TIMUR - Setiap manusia pasti memiliki momen sedih dalam hidupnya. Akan tetapi, tidak semua orang memiliki depresi.

Berbeda dengan sedih biasa, kebanyakan orang depresi lihai memakai topeng untuk terlihat baik-baik saja. Mereka bisa tetap tersenyum bahkan menjalani hari dengan penuh kegiatan dan mencapai banyak penghargaan.

Kesedihan biasanya memiliki penyebab jelas dan belum lama terjadi dalam hidup seseorang. Sedangkan, depresi tidak memiliki penyebab jelas untuk rasa sedihnya.

Baca Juga: Kenali Cacar Monyet yang Mulai Mewabah di Beberapa Negara, Mulai Gejala, Cara Penularan, dan Pencegahan

Depresi sendiri adalah suatu keadaan ketika kita tidak bisa mengendalikan pikiran dan perasaan. Lebih detailnya, depresi memiliki beberapa gejala tertentu yang membedakannya dengan sedih biasa.

Berikut gejala depresi yang dilansir Mediajawatimur.com dari buku Loving the Wounded Seoul karya Regis Machdy 

1. Tekanan suasana hati

Mengalami suasana depresif setiap hari. Mood ini dapat dinilai secara subjektif (seperti merasakan kesedihan, kekosongan, kesedihan, dan kehilangan harapan) atau berdasarkan pengamatan orang lain (terlihat sedih dan “ada yang salah”) .

Baca Juga: Persentase Pengguna Hanya Capai 38 Persen, Kemenkes Imbau Pasien OTG dan Gejala Ringan Manfaatkan Telemedisin