Network
4. Tidak mengonsumsi makanan cepat saji
Beliau juga menyarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung bahan kimia sintetik seperti makanan cepat saji.
Baca Juga: Tips Pensiun Dini di Usia 35 Tahun Tanpa Risau Soal Gaji, Berapa Banyak Uang yang Diperlukan?
“Kemudian makanan-makanan yang banyak berpotensi mengandung bahan-bahan kimia sintetik ya kayak makanan-makanan cepat saji,” ucap dr. Zaidul.
5. Tidak mengonsumsi mie instan
Anjuran selanjutnya beliau sampaikan untuk tidak lagi mengkonsumsi mie instan.
“Mie instan itu segera mungkin jangan lagi makan, sayang ya kasihan perut kita,” ucap dr. Zaidul Akbar melanjutkan penjelasan mengenai anjuran mengatasi gerd.
Itulah beberapa anjuran yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk menghindari GERD atau penyakit asam lambung, semoga bermanfaat.***
