Network
Mengandung lemak jenuh tinggi dan lemak tak jenuh rendah sehingga semakin mengacaukan sistem kekebalan tubuh.
6. Pangan cepat saji
Menyebabkan gangguan imunitas dan menekan keragaman bakteri usus yang akhirnya mengganggu imunitas.
7. Produk ultra proses dengan berbagai imbuhan
Digunakan sebagai penstabil nabati, yang berhubungan dengan gangguan kekebalan, seperti sirup jagung dan pemanis buatan yang mengganggu sistem imunitas.
Baca Juga: Fakta-Fakta Boruto Uzumaki Anak Naruto: Suka Makan Burger dan Makanan Pedas
8. Karbohidrat rafinasi
Tergolong sebagai makanan dengan indeks glikemik tinggi yang meningkatkan gula darah serta insulin.
Mengubah bakteri usus dan berimbas pada gangguan daya tahan tubuh
Karbohidrat rafinasi meliputi produk tepung dan gula yang telah melalui proses industri.
