Network
MEDIA JAWA TIMUR - Di kondisi pandemi seperti saat ini diperlukan imunitas tubuh yang baik untuk menangkal serangan berbagai macam penyakit termasuk Covid-19.
Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga imunitas, seperti rajin berolahraga, berpikir positif, mengkonsumsi vitamin, memperhatikan gizi dan nutrisi yang kita makan serta mengkonsumi ramuan herbal.
Indonesia kaya akan berbagai tanaman herbal yang dapat kita manfaatkan untuk mengobati berbagai dan menangkal berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Sehari-hari yang Percepat Proses Penuaan, Termasuk Gula
dr. Zaidul Akbar menyebut 4 bahan yang baik digunakan untuk membuat ramuan yang mampu meningkatkan imunitas tubuh.
4 bahan tersebut adalah jahe, kunyit, sereh, dan jeruk nipis.
Jahe berfungsi sebagai anti kanker, anti oksidan, pelancar BAB, pembuang lendir, penghangat pencernaan, penguat sistem imun.
Kunyit berfungsi sebagai anti kanker, penguat imun, anti kolesterol, anti asam urat, pembersih darah, dan memiliki segudang manfaat khususnya anti aging.
Baca Juga: Kurangi Risiko Peradangan Secara Ampuh dengan Konsumsi 5 Makanan Berikut
