Network
MEDIA JAWA TIMUR - Perayaan Idul Adha erat kaitannya dengan persediaan daging yang berlimpah. Tapi awas, makan terlalu banyak daging dapat membahayakan kesehatan.
Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi terlalu banyak makanan protein jenis ini dapat meningkatkan resiko berbagai macam penyakit.
Saat makan, tubuh mengeluarkan banyak energi untuk mencerna dan memproses makanan tersebut.
Baca Juga: Tips Sehat dan Bugar Meski Makan Banyak Daging saat Idul Adha
Proses ini disebut diet-induced thermogenesis dan dapat menaikkan sedikit suhu tubuh.
Karena protein memerlukan energi yang besar untuk bisa dicerna, maka hal tersebut akan membuat tubuh terasa panas dan lebih banyak berkeringat.
Lalu apa yang terjadi selanjutnya? Berikut bahaya banyak mengkonsumsi daging untuk tubuh:
1. Susah fokus
Baca Juga: Pemerataan Daging Kurban untuk Kebangkitan Ekonomi: Kurangi Kesenjangan, Kurangi Konflik
