Network
MEDIA JAWA TIMUR - Idul Adha segara tiba, hari raya umat muslim tersebut jatuh pada p Selasa, 20 Juli 2021.
Idul Adha indentik dengan tersajinya berbagai jenis makanan berbahan daging
Dalam merayakan hari raya tersebut, tidak sedikit yang makan banyak olahan daging serta makanan berlemak.
Masalah kesehatan seperti kolesterol yang naik mudah ditemui pada mereka yang gemar mengonsumsi daging.
Baca Juga: Cara Buat Wajah Glowing dan Bebas Jerawat: Hanya Gunakan Air Cucian Beras
Meskipun begitu ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk tetap bugar dan sehat setelah Idul Adha.
Berikut tips sehat dan bugar memakan daging dilansir mediajawatimur.com dari globalvillagespace pada Senin 28 Juni 2021:
1. Hindari olahan daging goreng
Jika berencana makan daging di Idul Adha ini, cobalah untuk memakannya dalam bentuk rebus atau bakar. Hindari memakannya dalam bentuk berminyak/goreng karena ini meningkatkan kalori dalam jumlah besar.
