Network
Anda tidak perlu menjadi sukarelawan untuk memimpin rapat di kantor atau memulai percakapan dengan semua orang yang baru Anda temui.
Dilansir mediajawatimur.com dari healthline.com pada 1 Juni 2021, berikut langkah kecil untuk dicoba:
Baca Juga: Cara Mudah Hilangkan Komedo dengan Bahan-Bahan di Rumah, Tidak Perlu Belanja
1. Saat belanja di swalayan, lakukan pembayaran mandiri dan tantang diri Anda untuk berbasa-basi dengan kasir.
2. Jika Anda adalah pelajar, coba angkat tangan Anda di kelas untuk mengajukan pertanyaan.
3. Puji pakaian teman sekelas atau rekan kerja.
4. Selenggarakan pertemuan kecil untuk teman dekat dan orang terkasih di rumah karena bersosialisasi di ruang Anda sendiri dapat membantu Anda merasa lebih nyaman.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Sehari-hari yang Percepat Proses Penuaan, Termasuk Gula
Alih-alih berpikir "Saya merasa sangat gugup tentang hal ini", cobalah berpikir "Saya sangat senang melihat seperti apa orang-orang di luar pekerjaannya!" sebagai gantinya.***
