Menu Sahur dan Buka Puasa yang Hemat Tapi Sehat, Agar Tak Boros di Tanggal Tua

- 23 April 2021, 15:00 WIB
Omelet telur dengan sayuran merupakan salah satu menu sahur dan berbuka yang hemat tapi sehat.
Omelet telur dengan sayuran merupakan salah satu menu sahur dan berbuka yang hemat tapi sehat. /Pixabay/mhburton

Berikut menu sahur hemat yang bisa Anda coba:

Sayur Bayam

Bahan: 1 ikat bayam yang disiangi lalu cuci bersih, 1 buah jagung manis (sesuai selera) yang dipotong-potong, 2 siung bawang merah yang telah diiris, 3 cm temu kunci yang dimemarkan, 1 buah tomat merah yang dibelah, 1 sdt garam, 1 sdt gula pasir, 700 ml air.

Cara membuat: Didihkan air dalam panci, masukkan bawang merah dan temu kunci. Masukkan jagung terlebih dahulu hingga empuk, tambahkan semua bumbu. Setelah itu, masukkan bayam dan masak sampai matang.

Omelet Telur dengan Sayuran

Bahan: Telur (jumlah sesuai selera), daun bawang yang dipotong sesuai selera, bawang merah yang diris tipis-tipis, wortel yang dipotong tipis memanjang, garam secukupnya, minyak goreng.

Baca Juga: Twibbon Ramadhan 2021 Gratis, Hanya 4 Langkah Langsung Beres!

Baca Juga: Besaran Nilai Fidyah yang Harus Dibayar karena Tidak Puasa Ramadan Beserta Niatnya

Cara membuat: Kocok telur dalam wadah dan campurkan dengan semua bahan kecuali minyak goreng. Panaskan minyak goreng dalam wajan dan goreng adonan telur hingga matang.

Tumis Tahu dan Sawi

Halaman:

Editor: Yuliana Kristianti


Tags

Terkait

Terkini