Network
Mengenai jenis olahraga yang bisa dilakukan, Yamin mengatakan, penderita penyakit jantung dapat melakukan olahraga menggunakan peralatan seperti treadmill dan sepeda statis atau berjalan kaki.
Menurut pemaparannya, pasien dengan penyakit jantung juga bisa melakukan aktivitas olahraga lain yang disukai selama tidak berlebihan.
"Untuk penderita penyakit jantung, secara umum, kita bisa melakukan hal tadi, syaratnya adalah waktunya, durasinya,” ucap Yamin.
Penyakit jantung masih menjadi penyebab utama kematian di Indonesia, dalam angka kasus penyakit jantung juga cenderung meningkat di Indonesia.
Sebagai informasi, hasil Riset Kesehatan Dasar angka kasus penyakit jantung meningkat dari 0,5 persen pada 2013 hingga 1,5 persen pada 2018.
Yamin mengemukakan bahwa salah satu faktor penyebab penyakit jantung yakni gaya hidup yang tidak sehat, termasuk dalam hal urusan makanan.
Baca Juga: Waspada Multiple Sclerosis, Penyakit Seumur Hidup dengan Gejala yang Tidak Terduga
Pentingnya memperhatikan kesehatan jantung dijelaskan Yamin dengan menjaga keseimbangan nutrisi makanan, konsumsi buah dan sayur, serta olahraga untuk meminimalkan risiko terserang penyakit jantung.
Sementara itu, Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia yakni dr. Radityo Prakoso, SpJP (K) mengatakan bahwa usia penderita penyakit jantung kini semakin muda.
