Network
Hasil proses oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung.
Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan saat Merasa Marah dan Sedih? Ikuti Cara Ini agar Emosi Tidak Meluap-luap
2. Membantu menurunkan berat badan
Ketika melakukan donor darah, rata-rata, orang dewasa dapat membakar sebanyak 650 kalori ketika mendonorkan 450 ml darahnya.
Akan tetapi, hal ini bukan berarti bahwa donor darah dapat dijadikan sebagai pilihan program penurunan berat badan.
Kamu tetap harus menjaga pola hidup sehat jika mau mendapatkan berat badan yang ideal.
Baca Juga: Resep Tongseng Kambing dari Chef Ade Koerniawan: Dijamin Manis, Asin, Gurih, dan Empuk!
3. Membuat lebih sehat secara psikologis
Dengan melakukan donor darah, kita bisa membantu menyelamatkan nyawa seseorang.
Akan ada kepuasan psikologis ketika kita bisa memberikan sesuatu yang tidak ternilai harganya kepada orang lain melalui donor darah.
