T: Tetap diet sehat dan gizi seimbang
U: Upayakan beraktivitas fisik dengan aman
H: Hindari merokok, minum alkohol dan zat bersinergik
2. Mitos: Tidak ada obat yang menyembuhkan stroke.
Fakta: Faktanya gejala atau tanda stroke bisa dideteksi lebih dini. Untuk memastikan segera cek ke fasilitas kesehatan agar dilakukan pengobatan untuk penyembuhan stroke.
3. Mitos: Stroke hanya menyerang orang tua.
Fakta: Faktanya semua orang bisa menderita stroke setiap saat.
4. Mitos: Stroke terjadi hanya pada penderita jantung.
Fakta: Stroke adalah "Brain Attack" atau serangan otak yang bisa terjadi pada siapa pun. Namun, penderita jantung diabetes, dan hipertensi berisiko lebih tinggi.