2. Kerusakan kulit jangka panjang
Jika kulit Anda tidak sering terbakar, paparan sinar UV yang berkepanjangan selama seumur hidup mempercepat penuaan kulit.
Anda mungkin mulai melihat lebih banyak kerutan, kekeringan, kendur, dan tampilan kusam dan kasar. Perubahan pigmen yang dikenal sebagai "bintik-bintik penuaan" muncul, dan kulit Anda lebih mudah memar.
Perubahan sel-sel kulit yang disebabkan oleh kontak yang terlalu lama dapat menyebabkan kanker kulit, yang paling umum dari semua kanker.
Baca Juga: Malas Bisa karena Kurang Energi, Ini Makanan yang Harus Dihindari dan Dikonsumsi agar Tetap Semangat
Radiasi ultraviolet meningkatkan risiko tiga jenis kanker kulit: melanoma, karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa. Namun, sengatan matahari yang terjadi pada masa kanak-kanak sering disebut sebagai risiko terbesar untuk mengembangkan melanoma di kemudian hari.
3. Serangan panas
Serangan panas atau heat stroke dapat dimulai sebagai kram panas, pingsan atau kelelahan, tetapi seiring perkembangannya, dapat merusak otak dan organ internal lainnya, terkadang berakibat fatal.
Ketika dikombinasikan dengan dehidrasi, paparan panas yang terlalu lama menyebabkan sistem kontrol suhu tubuh gagal, menghasilkan suhu inti tubuh lebih besar dari 105 derajat Fahrenheit.
Baca Juga: Jangan Rebahan Terus! Ini Cara Cepat Menghilangkan Rasa Malas