Hal Penting yang Wajib Diketahui tentang Diabetes Tipe 2, Termasuk Risiko dan Cara Cegah

- 24 September 2021, 22:00 WIB
Ilustrasi diabetes. Ada hal penting yang wajib diketahui tentang diabetes tipe 2, termasuk risiko dan cara cegah.
Ilustrasi diabetes. Ada hal penting yang wajib diketahui tentang diabetes tipe 2, termasuk risiko dan cara cegah. /pixabay/stevepb

Jika kelebihan berat badan dan memiliki usia di bawah 45 tahun, Anda mungkin masih ingin mempertimbangkan untuk diuji. Namun, kelebihan berat badan merupakan faktor risiko diabetes tipe 2.

Jika dibiarkan tidak terdiagnosis dan tidak diobati terlalu lama, diabetes tipe 2 dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa.

Hal yang sama berlaku untuk orang yang lalai mengelola diabetesnya dengan benar.

Penyakit kardiovaskular, penyakit mata diabetes, penyakit ginjal, kerusakan saraf, kerusakan pendengaran, dan peningkatan risiko stroke dan penyakit Alzheimer adalah salah satu komplikasi utama yang dihadapi orang dengan diabetes tipe 2.

Baca Juga: Penting bagi Ibu Hamil: Penuhi Nutrisi Mikro dan Makro untuk Cegah Stunting

Menjaga mencermati kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah sangat penting dalam menurunkan risiko ini.

Deteksi dan pengobatan dini, gaya hidup sehat, dan pemeriksaan rutin adalah kuncinya.

Siapa yang Berisiko?

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa kelompok menghadapi risiko yang lebih tinggi. Orang yang memiliki ciri-ciri berikut lebih mungkin untuk menderita diabetes tipe 2:

  • Kelebihan berat badan atau obesitas.
  • Riwayat keluarga diabetes, dengan orang tua atau saudara kandung yang memiliki kondisi tersebut.
  • Riwayat diabetes gestasional.
  • Riwayat pradiabetes.
  • Riwayat resistensi insulin, seperti mereka dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
  • Mereka yang memiliki kadar trigliserida tinggi.
  • Memiliki kadar kolesterol HDL rendah.
  • Memiliki tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Resep Butterbeer Harry Potter Tanpa Alkohol, Cara Buat yang Mudah dan Cepat

Halaman:

Editor: Yuliana Kristianti

Sumber: Healthline


Tags

Terkait

Terkini