Network
Putih telur sangat baik untuk kesehatan, tetapi memakannya tidak akan membuat Anda merasa kenyang. Sementara itu, kuning telur adalah bagian protein dari telur, yang membantu Anda merasa kenyang.
7. Soda
Semakin banyak soda yang dikonsumsi, semakin banyak kalori yang diperoleh. Karbon dioksida dari soda, saat dikonsumsi, dilepaskan di perut, di mana reseptor kimiawi yang mendeteksi karbon dioksida menyebabkan sel-sel di bagian atas perut melepaskan ghrelin, yang menyebabkan rasa lapar. Soda mencegah perut merasa kenyang. Selain itu, soda yang dicampur dengan gula membuat Anda mendambakan yang lebih manis, yang pasti buruk bagi kesehatan.
Itulah makanan dan minuman yang membuat perut merasa lapar meski baru saja mengonsumsinya.***
