Pada malam hari, kulit akan melalui fase perbaikan setelah satu hari penuh terpapar berbagai elemen seperti debu, asap, dan make up yang bisa menyumbat pori-pori.
"Bahkan jika Anda tidak memakai riasan, Anda harus mencuci muka setiap malam. Kulit Anda akan melalui perbaikan dan pembangunan kembali di malam hari," jelasnya.
2. Tidak mengganti sarung bantal secara teratur
Kebiasaan tidak mengganti sarung bantal secara teratur bisa mengakibat kulit terpapar bakteri saat tidur.
Shipp merekomendasikan untuk mengganti sarung bantal setidaknya setiap minggu, atau lebih jika untuk yang rentan berjerawat.
Baca Juga: Tips Kulit Cerah dan Glowing dengan Mudah dan Cepat , Ikuti 5 Langkah Ini
3. Tidur tanpa menghapus make up
Tak hanya mencuci muka, menghapus make up juga hal wajib yang harus dilakukan di malam hari sebelum tidur.
"Anda tidak boleh tidur dengan make up di kulit Anda," tutur Shipp.
4. Melewatkan pelembab