Baca Juga: Cara Atasi Wajah Iritasi dan Berjerawat karena Terlalu Sering Pakai Masker
Namun, ini bukan berarti sama sekali tidak mengkonsumsi makanan berkalori tinggi atau melakukan diet yang buruk.
Demi penurunan dan pemeliharaan berat badan yang efektif dan tahan lama, lakukan pengurangan kalori secara bertahap dan pilihlah makanan utuh dengan proses yang minimal.***